Je hebt waarschijnlijk al gehoord dat je je beter moet concentreren. Dat je gewoon eerder moet beginnen. Dat je best slim genoeg bent, als je het maar wilt. En je hebt het geprobeerd. Meerdere keren. En het werkte een paar dagen, en toen niet meer.
Dat komt niet doordat je lui bent. Het komt doordat de manier waarop school en studie zijn ingericht uitgaat van een brein dat anders werkt dan dat van jou. Dat is geen excuus om niets te doen, het is informatie waar je iets mee kunt.
Beginnen aan een verslag, deadlines, huiswerk, examens, en het gevoel dat je altijd achterloopt.
Niet met een verbod, maar door te snappen waarom je brein daar zo aan trekt.
Te veel praten, te weinig terugappen, ruzies die harder gaan dan je bedoelde.
Waarom je van nul naar honderd kunt gaan, en hoe je die knop leert vinden.
Waarom je ’s avonds pas een beetje wakker wordt.
Wat het met je doet als je jarenlang hoort dat je te veel bent.
Op kamers, geld, koken, en je eigen afspraken maken en nakomen.
We zitten niet per se in een kamer tegenover elkaar. We kunnen wandelen, sporten, of online praten terwijl jij op je eigen bed zit. Je mag frunniken, je mag door me heen praten als je een idee hebt, en je mag zeggen dat iets onzin is. Ik heb zelf ADHD, dus ik schrik niet.
Ik werk twee dagen per week binnen de kind- en jeugd-ggz, dus ik ken de wereld waar je mogelijk al in zit: wachtlijsten, intakes, mensen die je verhaal steeds opnieuw laten vertellen. Bij mij hoeft dat niet.
Wat ik wél doe: eerlijk zijn. Als iets niet werkt, zeggen we dat. En we eindigen elk gesprek met iets concreets, want vaag ‘eraan werken’ helpt niemand.
Ben je ouder en lees je dit voor je kind? Kijk dan ook even op de pagina voor ouders. Voor jongeren tot 18 jaar loopt begeleiding vaak via een maatwerkvoorziening van de gemeente of via een PGB uit de Jeugdwet.
Dat bespreken we samen. Soms is het handig om ouders erbij te betrekken, soms werkt het juist beter als jij je eigen ruimte hebt. Ben je 16 of ouder, dan bepaal je in principe zelf wat er met wie gedeeld wordt.
Nee. Ik heb beroepsgeheim. Wat jij vertelt blijft tussen ons, tenzij jij toestemming geeft om iets te delen. De enige uitzondering is als ik me ernstig zorgen maak over je veiligheid; dan bespreek ik dat eerst met jou.
Dat snap ik. Je hoeft ook niets te beloven. De eerste 30 minuten zijn gratis en vrijblijvend, en als het niet klikt zeg je dat gewoon. Dat is geen afwijzing, dat is informatie.
De eerste 30 minuten zijn gratis en je zit nergens aan vast. Stuur je vraag, dan reageer ik zo snel mogelijk.
of mail rechtstreeks naar aaahadhd@ellezorg.com
