even voorstellen ♥

ADHD-begeleiding die je brein snapt

de chaos van binnenuit, zonder schaamte

Persoonlijke begeleiding, behandeling en psycho-educatie bij ADHD, voor iedereen die zijn brein eindelijk wil leren kennen, omarmen en laten werken. Net begonnen met uitzoeken of al jaren onderweg: allebei welkom.

Deskundig én van binnenuit. Ik ben BIG-geregistreerd verpleegkundige, werkzaam in de ggz, en ik heb zelf ADHD. Ik weet niet alleen hóe het werkt, maar ook hoe het vóelt.

Geen wachttijd Geen verwijzing nodig Kosten vooraf duidelijk Ook ’s avonds en in het weekend Met of zonder diagnose

“Een druk hoofd en een fijn leven kunnen gewoon hand in hand gaan.

Wachten op ADHD-onderzoek?

De wachttijd loopt in deze regio op tot 35 weken. Het Voorzorgtraject is zes bijeenkomsten waarin je leert hoe ADHD werkt en wat je er nu al mee kunt. Geen diagnose, geen behandeling, wel iets in handen. Je kunt je zelf aanmelden voor €195, of gratis meedoen als je praktijk, gemeente of werkgever het inkoopt.

Lees meer over het Voorzorgtraject

wat ik doe

Begeleiding bij ADHD, praktisch en onderbouwd

Uitleg over hoe jouw brein werkt, en manieren om je dagelijks leven daarop af te stemmen. We kijken samen waar het vastloopt, wat je al probeerde en wat er voor jou wél werkt.

💛

Persoonlijke begeleiding

Eén op één werken aan planning, structuur, emoties, zelfbeeld, werk of studie. In jouw tempo.

Meer over de begeleiding →

Voorzorgtraject

Wacht je op ADHD-onderzoek? Zes bijeenkomsten met uitleg en handvatten voor de tussentijd.

Bekijk het traject →

🧠

Psycho-educatie

Begrijpen wat ADHD in je brein doet. Dat is bijna altijd de stap waarna de rest pas gaat werken.

Naar de kennisbank →

👶

Kinderen & jongeren

Geschoold in kind en jeugd, en twee dagen per week werkzaam binnen de kind- en jeugd-ggz. Speels en creatief, en bewegend als dat beter werkt.

Voor ouders →

💼

Werk & werkgever

Vastlopen op je werk door ADHD? Soms betaalt je werkgever een werkgericht traject mee.

Via je werkgever →

🏫

Scholen & zorgorganisaties

Voorlichting, training en consultatie voor teams die dagelijks met ADHD te maken hebben.

Voor professionals →

waarom aaahADHD

Zorg op maat, zonder het gedoe eromheen

Wat mensen mij het vaakst als reden noemen dat ze bij mij zijn gebleven.

Geen wachttijd

Je hoeft niet maanden op een lijst te staan. Een kennismaking plannen we meestal binnen enkele weken.

📜

Geen verwijzing nodig

Je kunt rechtstreeks contact opnemen. Geen huisarts die eerst een brief moet schrijven, geen diagnose die je eerst moet hebben.

💵

Kosten vooraf duidelijk

Je weet van tevoren precies wat een sessie kost en wat erbij inzit. Geen naberekening, geen verrassingen op de mat.

🌙

Ook ’s avonds en in het weekend

Overdag lukt niet iedereen, zeker niet als je werkt of studeert. Ik plan ook buiten kantooruren.

🏡

Online, thuis of wandelend

In de regio’s ’s-Hertogenbosch, Zaltbommel en Nijmegen aan huis of buiten. Online in heel Nederland.

🧾

Niet via het zorgprestatiemodel

Geen eigen risico, geen diagnose die bij je zorgverzekeraar geregistreerd wordt. Wat dat betekent →

Elle Breddels, BIG-geregistreerd verpleegkundige en ADHD-begeleider bij aaahADHD
wie ik ben

Hoi, ik ben Elle

  • 💜BIG-geregistreerd verpleegkundige, niveau 6
  • 🧡Cognitief gedragstherapeutisch werker
  • 💛Al jaren werkzaam in de GGZ, met hart voor ADHD
  • 💚Zelf ADHD, ik snap je van binnenuit
Behandeling, begeleiding & psycho-educatie bij ADHD. Géén medicatie of diagnostiek, wél echte, persoonlijke aandacht.

BIG 99919459230 · KVK 72535865 · AGB 91122021 · in het bezit van een geldig VOG

Lees mijn verhaal →

zo werkt het

Van kennismaken tot groei

1

Kennismaken

Een gratis, vrijblijvend gesprek van 30 minuten. We voelen of het klikt en wat je nodig hebt.

2

Jouw plan

Samen bepalen we doelen, vorm (online, thuis of buiten) en bekostiging.

3

Aan de slag

We gaan op pad, in jouw tempo, met tussentijdse support via mail of WhatsApp.

Je krijgt een plan op papier

Na de kennismaking stel ik een behandel- en begeleidingsplan op: wat we gaan doen, waarom, en bij welke signalen ik je juist naar je huisarts of de ggz verwijs.

En een werkboek op maat

Bij een traject maak ik een werkboek met jouw thema’s en oefeningen, zodat je tussen de gesprekken door zelf verder kunt. Beide zijn inbegrepen.

Bekijk de volledige werkwijze → Verschil met een coach →

tarieven

Duidelijk vooraf, geen verrassingen

Een gratis kennismaking van 30 minuten gaat altijd vooraf. Daarna weet je precies wat een sessie kost. Er zijn verschillende manieren om het te betalen.

PGB

Vanuit de Wmo, Jeugdwet of Wlz. Als BIG-geregistreerd zorgverlener val ik onder het formele tarief. Hoe werkt dat?

Gemeente of werkgever

Voor jeugd via een maatwerkvoorziening, en bij werkgerelateerde vragen soms via je werkgever. Via je werkgever

Eigen middelen

Starten zonder indicatie, zonder wachttijd en ook zonder diagnose. Bekijk de tarieven

kennisbank

Begrijpen wat er in je hoofd gebeurt

Uitleg over ADHD op basis van vakkennis en praktijk, in gewone taal en toepasbaar in je eigen week.

Executieve functies

Executieve functies bij ADHD, in gewone taal

Waarom ‘even snel iets doen’ voor jou geen kleine opgave is, en wat dat met je brein te maken heeft.

Lees het artikel →

Uitstelgedrag

Taakinitiatie: waarom beginnen zo moeilijk is

Het is geen luiheid en geen gebrek aan willen. Wat er wél gebeurt, en wat je eraan kunt doen.

Lees het artikel →

Emoties

Waarom kritiek zo hard binnenkomt bij ADHD

Over emotieregulatie, gevoeligheid voor afwijzing en waarom je reactie zo groot voelt.

Lees het artikel →

Alle artikelen in de kennisbank →

nieuwsbrief

De aaahADHD-nieuwsbrief

Elke twee weken een mail met uitleg, herkenning en iets praktisch. Rustig tempo, en je kunt je met één klik weer uitschrijven.

goed om te weten

Veelgestelde vragen

Ik bied behandeling, begeleiding en psycho-educatie bij ADHD. Ik stel géén diagnoses en schrijf géén medicatie voor; daarvoor verwijs ik je naar je huisarts of behandelaar.

Begeleiding kan met of zonder diagnose. Let op: zonder diagnose is begeleiding alleen mogelijk via eigen middelen, omdat financiering via PGB of een maatwerkvoorziening van de gemeente een indicatie vereist.

Er is bij mij geen wachtlijst. Een gratis kennismaking van 30 minuten plannen we meestal binnen enkele weken. Ik plan ook ’s avonds en in het weekend, zodat je er geen werkdag of schooldag voor hoeft op te geven.

Online, bij jou aan huis of buitenshuis, wandelend in gesprek. Aan huis en buitenshuis in de regio ’s-Hertogenbosch en de Bommelerwaard, en in de regio Nijmegen en Overasselt. Online in heel Nederland.

klaar voor meer rust & overzicht?

Laten we kennismaken

Stel hieronder je vraag of vraag een gratis kennismaking van 30 minuten aan. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Ik gebruik je gegevens alleen om je vraag te beantwoorden en bewaar ze niet langer dan nodig. Ik deel ze niet met anderen. Lees hoe ik met je gegevens omga in de privacyverklaring.

of mail rechtstreeks naar aaahadhd@ellezorg.com